Badcookinqueen's Notizen, 19 Jan 21

Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 19 Januar 2021
68,8 kg Bisher verloren: 15,2 kg.    Still to go: 18,8 kg.    Diät befolgt: Recht gut.

Diätkalender ansehen, 19 Januar 2021:
1253 kcal Fett: 39,82g | Eiw: 111,39g | Kohlh: 110,94g.   Frühstück: 7-11 美式咖啡. Mittagessen: 牛肉麵. Abendessen: 雞湯, 蝦仁, 7-11 玉米筍, 元廚 油雞腿, 炒高麗菜. Snacks/Sonstiges: Infinite Power 台灣司康-椰子花蜜, SOYJOY  大豆營養棒(花生口味). mehr...
Verlust von 0,4 kg pro Woche



     
 

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