Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 19 Januar 2021
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121,3 kg
Bisher verloren: 20,7 kg.
Still to go: 21,4 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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2488 kcal
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Fett: 154,80g | Eiw: 172,73g | Kohlh: 103,67g.
Frühstück: Творог 18%, Сливочное Масло, Колбаса Докторская, Сыр, С.Пудовъ Мука Рисовая, Яйцо, Сыр Фета, Славянка Конфеты "Ананасная Долина", Славянка Конфеты "Ананасная Долина". Mittagessen: Куриная Грудка Отварная, Брокколи, Белый Город Молоко 2,5%, Колбаса Докторская, Восход Хлеб Бородинский Улучшенный, Фабрика Качества Сало по-Домашнему Соленое. Abendessen: Фета запеканка, Куриная Грудка Отварная, Капуста. mehr...
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Verlust von 1,2 kg pro Woche
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UliaSIM's Gewichtsverlauf
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