Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 19 Januar 2021
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112,5 kg
Bisher verloren: 2,9 kg.
Still to go: 27,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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901 kcal
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Fett: 34,58g | Eiw: 37,75g | Kohlh: 108,75g.
Frühstück: Dr. Korner Корнерсы Начо Сыр, Биокей Батончик с Кокосом и Цельными Злаками, Вкуснотеево Творожный Глазированный Сырок с Какао, Кофе с Молоком. Mittagessen: Кофе с Молоком, Каждый День Морская Капуста, Сваренное Вкрутую Яйцо, Ясно Солнышко Овсяные Хлопья #3. Abendessen: Огурец (с Кожурой), Курганский Мясокомбинат Фасоль с Говядиной. mehr...
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Verlust von 2,3 kg pro Woche
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Pyankoska_ya's Gewichtsverlauf
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