Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 19 Januar 2021
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94,6 kg
Bisher verloren: 1,4 kg.
Still to go: 29,6 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1858 kcal
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Fett: 83,11g | Eiw: 84,18g | Kohlh: 196,22g.
Frühstück: Banan, Kung Markatta Jordnötssmör utan Salt, Mjölk, Havregrynsgröt. Brunch: Lindt Lindor, Banan. Mittagessen: Grillad Kyckling, Tomater, ICA Stora Vita Bönor , Tomatsås, Basmatiris (Kokt). Nachmittagstee: Lindt Lindor. Abendessen: ICA Stora Vita Bönor , Potatismos ( med Vanligmjölk och Smör), Nybergs Deli Mörad Fläskytterfilé. mehr...
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Verlust von 1,4 kg pro Woche
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 Kommentare
Tänk så glad man kan bli för ett - 😄
19 Jan 21 vom Mitglied: mia.englund77
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mia.englund77's Gewichtsverlauf
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