Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 19 Januar 2021
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120,8 kg
Bisher verloren: 2,8 kg.
Still to go: 10,8 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1243 kcal
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Fett: 43,46g | Eiw: 58,43g | Kohlh: 153,64g.
Frühstück: Bushido Кофе, Campina Сливки Порционные, Вареное Яйцо. Mittagessen: Кефир 2,5%, Рис Отварной, Картофель Отварной. Abendessen: Everyday Granola с Орехами и Мёдом, ВкусВилл Борщ Украинский с Курицей. mehr...
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Verlust von 2,8 kg pro Woche
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gigienist's Gewichtsverlauf
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