Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 19 Januar 2021
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93,2 kg
Bisher verloren: 1,2 kg.
Still to go: 16,2 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1066 kcal
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Fett: 38,38g | Eiw: 36,87g | Kohlh: 123,78g.
Frühstück: Kaffee, Ja! Kaffee-Weißer, Kaffee. Mittagessen: TAO Asia Chinesische Nudeln mit Hähnchen . Abendessen: Gurke (Geschält). Snacks/Sonstiges: Aldi Nord Skyr, Weinschorle, Früchtetee, Dolce Gusto Latte Macchiato. mehr...
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Verlust von 2,8 kg pro Woche
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Schnecki 63's Gewichtsverlauf
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