Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 19 Januar 2021
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64,2 kg
Bisher verloren: 6,5 kg.
Still to go: 6,2 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1223 kcal
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Fett: 61,03g | Eiw: 38,34g | Kohlh: 138,83g.
Frühstück: Milbona H-Milch 3,5% Fett, Haferflocken, Banane. Mittagessen: Käsesoße, Nudeln (Gekocht). Abendessen: Gemischter Salat mit Dressing, Edeka Gefüllte Kirschpaprika, Avocado, Gekochtes Ei. mehr...
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Verlust von 0,5 kg pro Woche
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tanja332332's Gewichtsverlauf
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