Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 19 Januar 2021
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106,9 kg
Bisher verloren: 3,1 kg.
Still to go: 3,9 kg.
Diät befolgt: 100%.
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1278 kcal
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Fett: 23,10g | Eiw: 45,40g | Kohlh: 164,63g.
Frühstück: Havregrøt lettkokte 80g. Mittagessen: Lunsj jobben. Snacks/Sonstiges: Gulrot 100g, Kaviar 5g, Knekkebrød Husman Wasa, Leverpostei 10G. mehr...
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Zunahme von 0,7 kg pro Woche
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TonyFar's Gewichtsverlauf
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