Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 19 Januar 2021
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75,5 kg
Bisher verloren: 4,5 kg.
Still to go: 10,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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814 kcal
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Fett: 14,36g | Eiw: 57,64g | Kohlh: 111,83g.
Frühstück: Café Décaféiné, Carrefour Bio Lait 1/2 Écrémé, Carrefour Bio Mini Galette de Riz au Miel. Mittagessen: Blanc de Poulet (Peau Pas Mangée), Crevette. Abendessen: Banane, Le Phare du Cap Bon Harissa, Carrefour Fromage Blanc Nature 3%, Lustucru Gnocchi à Poêler, Marque Repère Soupe de Poisson, Lidl Surimi. Snacks/Sonstiges: Pommes Pink Lady. mehr...
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Verlust von 6,3 kg pro Woche
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Poupy734's Gewichtsverlauf
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