Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 19 Januar 2021
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118,7 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 23,7 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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715 kcal
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Fett: 12,88g | Eiw: 27,30g | Kohlh: 117,75g.
Frühstück: K-Classic Kaffee Weisser , Kaffee (Instant-Pulver), Zucker. Abendessen: Red Bull Energy Drink, McDonald's Süß-Sauer Sauce, Maggi Gebratene Nudeln . mehr...
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Verlust von 4,2 kg pro Woche
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