Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 19 Januar 2021
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84,7 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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2079 kcal
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Fett: 42,09g | Eiw: 165,13g | Kohlh: 257,51g.
Frühstück: Fiocchi d'Avena, Hero Marmellata Light Fragole, Myprotein High Protein Bar Chocolate Orange, Conad Noci Sgusciate, Kalos Yogurt Originale Greco Bianco 0%. Abendessen: Olio Extra Vergine di Oliva, La Bottega del Gusto Bresaola Punta d'anca, Tre Mulini Pasta Mista. Snacks/Sonstiges: Myprotein Impact Whey Protein, Albume d'uovo. mehr...
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Verlust von 10,5 kg pro Woche
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90Stef90's Gewichtsverlauf
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