Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 19 Januar 2021
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92,4 kg
Bisher verloren: 3,6 kg.
Still to go: 17,4 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1744 kcal
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Fett: 91,22g | Eiw: 51,23g | Kohlh: 252,79g.
Frühstück: Vitamina de Abacate. Mittagessen: Morangos, President Manteiga sem Sal, Swift Pão Francês Rústico, Swift Kibe de Abóbora Recheado com Espinafre e Ricota, Arroz com Lentilha e Cebola Caramelizada. Abendessen: Bauducco Torrada Multigrãos, Vinho Branco de Mesa, SACIA Creme de Legumes Light, Goshen Salsicha de Soja, Quero Ervilha em Conserva, Cenouras. Snacks/Sonstiges: Pêssego. mehr...
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Verlust von 2,1 kg pro Woche
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gilsonpacker's Gewichtsverlauf
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