Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 19 Januar 2021
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66 kg
Bisher verloren: 5,8 kg.
Still to go: 6 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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2129 kcal
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Fett: 69,89g | Eiw: 72,65g | Kohlh: 298,29g.
Frühstück: Мандарины, Heinz Соус Шоколадный, Оладьи, Даниссимо Продукт Творожный с Шоколадом. Mittagessen: Плов с Курицей. Abendessen: Оладьи, Милава Десерт Творожный. Snacks/Sonstiges: ТХК Сухари с Изюмом, Киндер Пингви Кокос. mehr...
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Zunahme von 0,2 kg pro Woche
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irisspo's Gewichtsverlauf
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