Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 19 Januar 2021
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58,5 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 8,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1465 kcal
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Fett: 41,26g | Eiw: 67,76g | Kohlh: 198,61g.
Frühstück: Сливочное Масло, Печенье Мария, Сыр Коз , Банан, Гречка Отварная, АТБ Гречка Отварная. Mittagessen: Компот, Паштет из Куриной Печени, Хлеб, Хлеб Черный, Зефир в Шоколаде, Зефир в Шоколаде, Гуляш из Говядины, Брокколи. mehr...
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Verlust von 0,7 kg pro Woche
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Marynkama's Gewichtsverlauf
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