Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 19 Januar 2021
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71,7 kg
Bisher verloren: 6,3 kg.
Still to go: 6,7 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1050 kcal
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Fett: 47,38g | Eiw: 48,63g | Kohlh: 112,32g.
Frühstück: Bolachas Crackers de Trigo Integral, Omelete. Mittagessen: Ovo, Copra Óleo de Coco Extra Virgem, Quaker Aveia em Flocos , Banana. Abendessen: Kicaldo Feijão Fradinho. mehr...
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2801 kcal
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Bewegung:
Trainingsmaschine - 2 Stunden, Ruhen - 14 Stunden, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
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Verlust von 0,0 kg pro Woche
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Regiane813's Gewichtsverlauf
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