Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 19 Januar 2021
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72 kg
Bisher verloren: 17 kg.
Still to go: 8 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1401 kcal
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Fett: 70,88g | Eiw: 53,76g | Kohlh: 141,88g.
Frühstück: Yeşil Zeytin, Vişne Reçeli, Beyaz Peynir, Susamlı Simit. Mittagessen: Kurabiye, Tam Yağlı Sade Yoğurt. Abendessen: Ispanak Yemeği, Ev Yapımı Yoğurt, Mücver. mehr...
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Verlust von 0,9 kg pro Woche
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cigdemad's Gewichtsverlauf
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