Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 19 Januar 2021
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114,8 kg
Bisher verloren: 3,1 kg.
Still to go: 15,8 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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493 kcal
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Fett: 7,38g | Eiw: 71,84g | Kohlh: 33,46g.
Frühstück: Apfel. Mittagessen: Thunfisch, Exquisa Hüttenkäse 0,8%, Mestemacher Gourmet Pumpernickel. Abendessen: Landjunker Rinderfiletsteak Vom Jungbullen, Edeka Gourmet Salatschale Garten Mix. mehr...
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Verlust von 6,3 kg pro Woche
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pohlar72's Gewichtsverlauf
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