Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 19 Januar 2021
|
69 kg
Bisher verloren: 1 kg.
Still to go: 6 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1967 kcal
|
Fett: 81,80g | Eiw: 133,57g | Kohlh: 162,97g.
Frühstück: Молоково Молоко 3,2%, Сахар, 6 Соток Огурцы Маринованные, Хохланд Творожный Сыр, Молоково Молоко 3,2%, Сахар, 6 Соток Огурцы Маринованные, Хохланд Творожный Сыр, Сельская Новь Яйца Куриные, SPAR Курица Копченая, Красная Фасоль (Консервированная), Коркунов Конфета. Mittagessen: Мексиканская Смесь, Сельская Новь Яйца Куриные. Abendessen: ВкусВилл Сухарики Пшеничные, Котлеты из Куриной Грудки, Сладкие Шоколадные Конфеты, Славянка Лёвушка, Золотая семечка Масло Подсолнечное Нерафинированное, Моя Цена Горошек Зелёный , Огурец (с Кожурой), Краснокочанная Капуста, Золотая семечка Масло Подсолнечное Нерафинированное, Моя Цена Горошек Зелёный , Огурец (с Кожурой), Пекинская Капуста, Краснокочанная Капуста. Snacks/Sonstiges: Хадыженское Пиво, Творог 5%, Творог 5%. mehr...
|
Zunahme von 0,2 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
KRISTINA9600's Gewichtsverlauf
|