Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 19 Januar 2021
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42 kg
Bisher verloren: 2 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1207 kcal
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Fett: 50,37g | Eiw: 57,71g | Kohlh: 135,31g.
Frühstück: Mamão Papaia, Sementes de Linhaça, Leite (Leite Integral). Mittagessen: Suco de Maracujá, Bife de Carne de Vaca (apenas Parte Magra Consumida), Macarrão Alho e Óleo, Feijão Carioca, Arroz Branco (Cozido). Abendessen: Scala Queijo Prato, Da Terrinha Tapioca. Snacks/Sonstiges: Santa Helena Amendoim Torrado e Salgado. mehr...
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1336 kcal
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Bewegung:
hit - 15 Minuten, Wandern - 20 Minuten, Ruhen - 15 Stunden und 25 Minuten, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
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Zunahme von 0,0 kg pro Woche
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Denise Hellen's Gewichtsverlauf
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