Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 20 Januar 2021
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85,8 kg
Bisher verloren: 4,8 kg.
Still to go: 5,3 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1451 kcal
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Fett: 53,66g | Eiw: 63,25g | Kohlh: 176,19g.
Frühstück: Cheddar Cheese , Aldi Beef Burger , Sushi Train Tuna Salad Roll, Sushi Train Chicken & Avocado Nigiri, Woolworths Skim Milk, Sunsol Natural Oats Fruity Muesli1. Mittagessen: Sirena Tuna with Chilli & Oil, Lettuce Salad with Assorted Vegetables (Including Tomatoes and/or Carrots). Snacks/Sonstiges: Captain's Table Water Cracker, Lindt Dark Chocolate 70%, Nectarines, Lindt Dark Chocolate 70%, Bananas, Date, Woolworths Skim Milk, Pink Lady Apples. mehr...
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Verlust von 3,9 kg pro Woche
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Pavilon55's Gewichtsverlauf
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