Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 20 Januar 2021
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80,7 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 30,7 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1503 kcal
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Fett: 60,13g | Eiw: 80,92g | Kohlh: 163,84g.
Frühstück: Frisian Flag Purefarm Full Cream, Indocafe Indo Creamer, Sugar, Nescafe Classic, Pop Mie Goreng Pedes Gledek. Mittagessen: Superindo Kerupuk Kemplang Panggang, Fried Tofu , ABC Terasi, Fried Battered Fish, White Rice, Rumah Makan Sederhana Sayur Nangka , Cooked Vegetable Combination with Soy-Based Sauce. Abendessen: Batagor Batagor. mehr...
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Zunahme von 0,1 kg pro Woche
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vitrianiayu's Gewichtsverlauf
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