Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 20 Januar 2021
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81,3 kg
Bisher verloren: 6,7 kg.
Still to go: 21,3 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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687 kcal
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Fett: 29,40g | Eiw: 40,62g | Kohlh: 65,80g.
Frühstück: 玉米濃湯, 林鳳營 林鳳營鮮奶優格(蜂蜜). Mittagessen: 全家 日式茶碗蒸, 全家 日式茶碗蒸, 林鳳營 林鳳營鮮奶優格(蜂蜜). Abendessen: 林鳳營 林鳳營鮮奶優格(蜂蜜), 全家 日式茶碗蒸, 玉米濃湯. Snacks/Sonstiges: 全家 日式茶碗蒸. mehr...
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Verlust von 0,7 kg pro Woche
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kiki0931340025's Gewichtsverlauf
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