Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 20 Januar 2021
|
77,7 kg
Bisher verloren: 32,1 kg.
Still to go: 14,7 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1165 kcal
|
Fett: 29,84g | Eiw: 76,78g | Kohlh: 152,88g.
Frühstück: Молочный Бидончик Творог 5%, Яблоко, Сырники. Mittagessen: Hochland Творожный Сыр Сливочный , Здорово Пшеничные Цельнозерновые Хлебцы, Суп, Хлеб Черный, Помидоры, Огурец (с Кожурой). Abendessen: Хлеб Черный, Hochland Творожный Сыр Сливочный , Яблоко, Молочный Бидончик Творог 5%. mehr...
|
Verlust von 6,0 kg pro Woche
|
 Kommentare
ХОЧЕШЬ ПОХУДЕТЬ?
!!!ПОПРОБУЙ БЕСПЛАТНО!!!
Кому идеально подойдёт наш чат:
✔️Молодым мамам, которые поправились после родов.
✔️Женщинам после 40 и 50 лет.
✔️Тем, кто так и не похудел после декрета.
✔️Тем, кто хочет не просто похудеть, а еще и оздоровиться.
✔️Тем, кто постоянно начинает, но не может дойти до конца.
✔️Кому просто не нравится, как на Вас сидит одежда.
✔️Пиши по номеру 89061310921 ватсап или вайбер
с пометкой "хочу в чат"
20 Jan 21 vom Mitglied: ggggg15
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
kimbatbeis's Gewichtsverlauf
|