Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 20 Januar 2021
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90,5 kg
Bisher verloren: 1,5 kg.
Still to go: 35,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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478 kcal
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Fett: 20,91g | Eiw: 8,71g | Kohlh: 46,65g.
Frühstück: Uncle Tobys Oats Quick, So Good Barista Edition Almond, Queen Sugar Free Maple Flavoured Syrup. Snacks/Sonstiges: Noshu Choc Caramel Crunch. mehr...
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Verlust von 1,2 kg pro Woche
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 Kommentare
19 Jan 21 vom Mitglied: trishjones
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Great loss - 10 days later 💥 BOOM! 👍🏻 well done!
20 Jan 21 vom Mitglied: jomo1903
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