Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 20 Januar 2021
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87,9 kg
Bisher verloren: 0,1 kg.
Still to go: 32,9 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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933 kcal
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Fett: 44,12g | Eiw: 29,67g | Kohlh: 107,01g.
Frühstück: Лента Банан, Mamba Жевательные Конфеты, Даниссимо Тирамису, Творожная Запеканка с Манкой. Mittagessen: Самса. Abendessen: Смешанные Орехи, Orion Чокопай. mehr...
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2657 kcal
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Bewegung:
Dehnen (Yoga) - 1 Stunde, Heimtrainer (Mäßig) - 15 Minuten, Laufband - 20 Minuten, Ruhen - 14 Stunden und 25 Minuten, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
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Verlust von 5,6 kg pro Woche
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girltale's Gewichtsverlauf
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