Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 20 Januar 2021
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45 kg
Bisher verloren: 7 kg.
Still to go: 5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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839 kcal
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Fett: 23,10g | Eiw: 33,22g | Kohlh: 127,31g.
Frühstück: Kraft Singles Light 25% Kurang Lemak , Sari Roti Roti Tawar Gandum (1), Sari Roti Roti Gandum, Pisang. Mittagessen: Kobe Boncabe, Putih Telur Matang, Telur Puyuh. Abendessen: Semangka. Snacks/Sonstiges: Roma Sari Gandum. mehr...
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Zunahme von 0,1 kg pro Woche
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nuriaasafitri25's Gewichtsverlauf
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