Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 20 Januar 2021
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45,6 kg
Bisher verloren: 7,4 kg.
Still to go: 0,6 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1444 kcal
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Fett: 46,23g | Eiw: 150,72g | Kohlh: 106,65g.
Frühstück: Globus Курага, Дивеево Геркулес, Каждый День Сыр Голландский, Огурец (с Кожурой), Помидоры, Руккола, Шпинат, Fish House Кальмар Тушка, Пятерочка Яблоко Сезонное. Mittagessen: Красная Цена Гречка, Помидоры, Шпинат, Каждый День Сыр Голландский, Fish House Кальмар Тушка. Abendessen: Пятерочка Яблоко Сезонное, Молочные Горки Творог 5%. mehr...
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Verlust von 3,5 kg pro Woche
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treeta_miobitat's Gewichtsverlauf
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