Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 21 Oktober 2013
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73,5 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 13,6 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1511 kcal
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Fett: 88,17g | Eiw: 86,72g | Kohlh: 104,42g.
Frühstück: Clif Bar Clif Bar - White Chocolate Macadamia Nut, Coffee (Brewed From Grounds), Cream (Half & Half). Mittagessen: Atkins Italian Sausage Primavera. Abendessen: Colby Jack Cheese, Marie's Yogurt Dressing - Ranch, Shadybrook Farms Ground Turkey 93/7, Heinz Dill Relish, Fresh Express Original Iceberg Garden Salad (Zip), Blue Cheese. Snacks/Sonstiges: Hormel Natural Choice Cooked Deli Ham, Chobani Lowfat Pineapple Greek Yogurt, Emerald Natural Almonds 100 Calorie Pack, Apples. mehr...
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Verlust von 4,8 kg pro Woche
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BuffyBear's Gewichtsverlauf
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