Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 20 Januar 2021
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62,5 kg
Bisher verloren: 4,5 kg.
Still to go: 4,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1309 kcal
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Fett: 67,31g | Eiw: 72,45g | Kohlh: 189,23g.
Frühstück: Яйцо-Пашот, Barilla Соус Песто Дженовезе, Коломенское Заварной Хлеб "Ржаной Край", Чай с Лимоном и Сахаром. Mittagessen: Fish House Креветки в Рассоле, Kotanyi Бальзамический Крем-Соус Классический, Азбука Вкуса Гречка с Грибами и Луком, Куриная Грудка Вареная, Макароны Отварные. Abendessen: Шоколадница Котлеты Паровые с Рисом, Киноа (Вареный). mehr...
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Verlust von 1,4 kg pro Woche
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katyalisich's Gewichtsverlauf
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