Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 20 Januar 2021
|
57,4 kg
Bisher verloren: 3,6 kg.
Still to go: 1,4 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1523 kcal
|
Fett: 67,50g | Eiw: 66,38g | Kohlh: 170,71g.
Frühstück: Наша Ряба Куриные Голени, Сыр Российский, Буженина, Венигрет, Своя Линия Крупа Пшеничная Артек. Mittagessen: Сыр Российский, Глобино Буженина по-Домашнему, Тыквенные Семечки, Минтай, Трапеза Рис Нешлифованый Бурый. Abendessen: Победа Горький Шоколад без Сахара 72%, Красное Яблоко, Тыквенные Семечки. Snacks/Sonstiges: Шарлотка с Яблоками, Победа Горький Шоколад без Сахара 72%, Кефир 1%, Яблоко, Бананы. mehr...
|
Verlust von 2,1 kg pro Woche
|
 Kommentare
ХОЧЕШЬ ПОХУДЕТЬ?
!!!ПОПРОБУЙ БЕСПЛАТНО!!!
Кому идеально подойдёт наш чат:
✔️Молодым мамам, которые поправились после родов.
✔️Женщинам после 40 и 50 лет.
✔️Тем, кто так и не похудел после декрета.
✔️Тем, кто хочет не просто похудеть, а еще и оздоровиться.
✔️Тем, кто постоянно начинает, но не может дойти до конца.
✔️Кому просто не нравится, как на Вас сидит одежда.
✔️Пиши по номеру 89061310921 ватсап или вайбер
с пометкой "хочу в чат"
20 Jan 21 vom Mitglied: eeeeee11
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
jungkook177's Gewichtsverlauf
|