Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 20 Januar 2021
|
101,6 kg
Bisher verloren: 20,4 kg.
Still to go: 41,6 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1246 kcal
|
Fett: 50,20g | Eiw: 62,94g | Kohlh: 136,78g.
Frühstück: Ого Мюсли с Орехами, Коровка из Кореновки Варенец Термостатный 4%, Кофе с Молоком и Сахаром. Mittagessen: Моя Цена Смесь Орехово-Фруктовая, Чай с Лимоном, Дело Вкуса Суп Полевой. Abendessen: Магнит Смесь Орехово-Фруктовая, Кофе с Молоком и Сахаром, Курица Вареная, Овощное Рагу. Snacks/Sonstiges: Кофе с Молоком и Сахаром, Чай с Лимоном, Вареное Яйцо. mehr...
|
Verlust von 3,5 kg pro Woche
|
 Kommentare
20 Jan 21 vom Mitglied: ELENA 12345678
|
ЕП, спасибо!🥰 Как ваши дела? Как ваше здоровье? Получается возвращаться к режиму здорового образа жизни? У меня как-то со скрежетом🤪
20 Jan 21 vom Mitglied: Лунная симфония
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
Лунная симфония's Gewichtsverlauf
|