Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 20 Januar 2021
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81 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 16 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1288 kcal
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Fett: 42,99g | Eiw: 62,86g | Kohlh: 166,92g.
Mittagessen: Tavuklu Bezelye Yemeği, Domatesli Bulgur Pilavı, Yeşil Mercimek Çorbası. Abendessen: Zeytinyağlı Taze Fasulye, Etli Mantı, Mercimek Çorbası. Snacks/Sonstiges: Starbucks Yağsız Süt Chai Tea Latte (Venti), Şekersiz Türk Kahvesi, Portakal, Herbalife Pro-Boost. mehr...
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Verlust von 5,6 kg pro Woche
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elf-_-cnr's Gewichtsverlauf
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