Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 20 Januar 2021
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57,4 kg
Bisher verloren: 2,6 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1292 kcal
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Fett: 41,12g | Eiw: 116,90g | Kohlh: 110,52g.
Frühstück: Шоколад 60%, Вареное Яйцо, Арахисовая Паста, Овсянка Моя. Mittagessen: Хлеб Цельнозерновой, Тунец в Воде (Консервы), Киноа (Вареный). Abendessen: Куриная Грудка Отварная, Салат Щетка. Snacks/Sonstiges: Протеин, Шоколад 60%, Протеин. mehr...
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Verlust von 0,7 kg pro Woche
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annet.tndgn's Gewichtsverlauf
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