Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 20 Januar 2021
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60,1 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 4,6 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1633 kcal
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Fett: 68,30g | Eiw: 94,43g | Kohlh: 165,39g.
Frühstück: Мёд, Льняное Масло, Хлеб Черный, Сыр Моцарелла, Яичный Белок. Mittagessen: Банан, Мёд, Тушеные Овощи, Красная Цена Сыр Мягкий Домашний по-Кавказски, Здоровка Соевое Мясо Кусочки. Abendessen: Хлеб Бородинский, Сыр Моцарелла, Фрутоняня Сок Морковный с Мякотью, Epica Йогурт Ананас, Караваево Сметана 25%, Сливочное Масло, Мистраль Чечевица Красная Вареная. Snacks/Sonstiges: Мандарины. mehr...
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Verlust von 1,4 kg pro Woche
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toxicrich's Gewichtsverlauf
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