Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 21 Oktober 2013
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115,7 kg
Bisher verloren: 22,7 kg.
Still to go: 23,1 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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2061 kcal
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Fett: 90,97g | Eiw: 85,47g | Kohlh: 238,01g.
Frühstück: Coffee, Broccoli, Cauliflower, Baby Carrots, Hidden Valley Light Ranch Salad Dressing, Laughing Cow Mini Babybel Light Cheese. Mittagessen: Baby Carrots, Cherry Tomatoes, Big Apple Bagels Cheddar Jalapeno Cream Cheese, Wegmans Brown Rice Vegetable Sushi Rolls, Genji Ginger Miso Dressing, Trader Joe's Organic Baked Savory Flavor Tofu, Zevia Natural Cola. Abendessen: Lindsay Sliced Black Olives, Papa John's Cheesesticks, Papa John's Pizza Dipping Sauce, Papa John's 14" Thin Crust Pizza - Cheese. Snacks/Sonstiges: Culver's Dill Pickles (Sliced), Chobani Nonfat Blood Orange Greek Yogurt, Wrigley Orbit Sugar Free Chewing Gum - Original, Coffee. mehr...
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3522 kcal
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Bewegung:
Auto Fahren - 30 Minuten, Ruhen - 5 Stunden und 30 Minuten, Schlafen - 8 Stunden, Gehen (Langsam) - 3 Km/h - 1 Stunde, Schreibtischarbeit - 9 Stunden. mehr...
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konstantes Gewicht
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me,myselfandi's Gewichtsverlauf
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