Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 20 Januar 2021
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100,4 kg
Bisher verloren: 17,6 kg.
Still to go: 30,4 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1547 kcal
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Fett: 52,29g | Eiw: 79,51g | Kohlh: 178,48g.
Frühstück: Leader Soy Protein Chocolate Flavour, Kotimaista Neljän Viljan Hiutale, Suodatinkahvi, Pirkka Suomalainen Mustikka, Pirkka Kaurajuoma Barista. Mittagessen: Jauhelihakastike, Perunat (ilman Suolaa, Keitetty). Abendessen: Valio Oltermanni, Rainbow Ohut Broilerileikkele, Go Tan Sriracha Sauce, Felix Ketsuppi, Vaasan Ruispalat, O'boy Kaakaojuomajauhe. Snacks/Sonstiges: O'boy Kaakaojuomajauhe, Rainbow Ohut Broilerileikkele, Becel Kevyt Margariini, Vaasan Iso Moniviljapaahto, Herkkumaa Maustekurkku, Jacky Suolainen Kinuskivanukas. mehr...
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Zunahme von 0,7 kg pro Woche
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AnnaKunnas's Gewichtsverlauf
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