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排便少少少
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57 kg
Bisher verloren: 8,3 kg.
Still to go: 9 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1191 kcal
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Fett: 32,34g | Eiw: 78,19g | Kohlh: 157,77g.
Frühstück: 煮熟的雞蛋白, Costco 堅果吐司, 木瓜. Mittagessen: 豆包, 雞蛋（整個）, 羽衣甘藍, 青江菜, 甜豆, 煮熟的綠色椰菜, Kirkland 冷凍生干貝. Abendessen: 天貝, A菜, 煮熟的茄子, 炒絲瓜, 中華 板豆腐. Snacks/Sonstiges: 米森 有機黑糖老薑茶, 養樂多 養樂多300light, 番茄. mehr...
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Verlust von 2,1 kg pro Woche
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a246_987989's Gewichtsverlauf
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