Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 20 Januar 2021
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118,1 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 23,1 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1767 kcal
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Fett: 50,82g | Eiw: 61,35g | Kohlh: 261,66g.
Frühstück: K-Classic Kaffee Weisser , Kaffee (Instant-Pulver), Zucker. Mittagessen: Kartoffelauflauf, McDonald's Süß-Sauer Sauce, Maggi Gebratene Nudeln , K-Classic Kaffee Weisser , Kaffee (Instant-Pulver), Zucker. Abendessen: K-Classic Ananas Scheiben, Red Bull Energy Drink, Sehriye Corbasi, Sehriye Corbasi. mehr...
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Verlust von 4,2 kg pro Woche
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