Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 20 Januar 2021
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69,6 kg
Bisher verloren: 26,4 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1192 kcal
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Fett: 75,52g | Eiw: 72,19g | Kohlh: 60,07g.
Frühstück: Kaffee mit Milch, PowerBar Protein Nut 2 Milk Chocolate Peanut. Mittagessen: Milch 1,5%, Birkengold Birkenzucker, Zucker, Butter, Gekochtes Ei, Konzelmann's Weizenkleber, Dr. Almond Bambusfaser. Abendessen: Gut & Günstig Schlagsahne, Zwiebeln, Reinert Schinkenwürfel Extra Mager, Purland Geschnetzeltes Vom Schwein. Snacks/Sonstiges: Frankonia No Sugar Added Nougat, Erdbeeren, Aldi Cashewkerne, Kaffee mit Milch. mehr...
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Zunahme von 0,2 kg pro Woche
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NadiniKisu's Gewichtsverlauf
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