|
200جرام بس
حاسه انى عايزه اعيط سيكا 🙂💔
|
94,7 kg
Bisher verloren: 50,3 kg.
Still to go: 19,7 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
Verlust von 0,2 kg pro Woche
|
 Kommentare
معلش في أيام كدة بيبقى النزول البطئ فيها احسن من الزيادة متزعليش تتعوض 💙
20 Jan 21 vom Mitglied: SaHar M Ali
|
Nada متزعليش اي خسارة وزن هي مكسب وان شاء الله تنزلي افضل بالصحه والعافيه وشوفي المقاسات اكيد هتفرق اكتر قطعتي شوط طويل تبارك الله ربنا يقويكي 💪 💪 هتوصلي ان شاء الله 👍🏻💪
20 Jan 21 vom Mitglied: Om habiba2020
|
انتوا بتعرفوا ازاي ياجماعه؟
20 Jan 21 vom Mitglied: samar28
|
على فكره اى جرام تنزليه ولو بعد فتره كبيره يعتبر مصلحه ليكى لان هو دة النزول السليم .ماتفرحيش بالنزول السريع لأنه مش صحى وبيرجع صاحبه بسرعه فى الوزن من جديد وبعدين احنا كلنا زيك بنقعد فتره كبيره وبننزل جرامات فى الاخر يااختى ماتزعليش نفسك كلنا فى الهوا سوا😂😂😂
20 Jan 21 vom Mitglied: المتألقه دايما
|
المهم يكونو دهون وكده تمام استمري
20 Jan 21 vom Mitglied: sasamosta
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
nadashhassan59's Gewichtsverlauf
|