Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 20 Januar 2021
|
103,6 kg
Bisher verloren: 39,9 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1696 kcal
|
Fett: 78,33g | Eiw: 72,34g | Kohlh: 177,10g.
Frühstück: Свекла Вареная, Морковь, Дубки Колбаса Московская, Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Ржаной Хлеб. Mittagessen: Спартак Шоколад Молочный "Аленка", Курага, Махеевъ Горчица Зернистая Премиум, Варламов Чечевичный Суп, Куриная Грудка Отварная, Свекла Вареная. Abendessen: Изюм, Ekovita Чучхела, Эклер, Жареная Рыба (в Панировке), Винегрет. mehr...
|
konstantes Gewicht
|
|
|
|
|
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
irina5177's Gewichtsverlauf
|