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生理D1
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54,1 kg
Bisher verloren: 4,9 kg.
Still to go: 4,1 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1448 kcal
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Fett: 76,24g | Eiw: 55,41g | Kohlh: 133,00g.
Frühstück: 總統牌 無鹽奶油, Costco 黑松露菌菇醬, TWIX 迷你巧克力, 小老闆 海苔, 吉比 顆粒花生醬, 7-11 熱美式(中), 雞蛋（整個）, 司康, 煉乳, 草莓, 香蕉, 櫻桃. Mittagessen: 鮮奶茶. Abendessen: 蔥阿伯 蔥抓餅, 雞蛋（整個）, 統一 低糖豆漿, 芝司樂 (Cheesedale) 高鈣低脂起司, 炸雞排. mehr...
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Zunahme von 2,1 kg pro Woche
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akitsueee's Gewichtsverlauf
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