Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 20 Januar 2021
|
60,5 kg
Bisher verloren: 12 kg.
Still to go: 6,8 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1544 kcal
|
Fett: 41,88g | Eiw: 60,40g | Kohlh: 237,62g.
Frühstück: Natural One Suco de Laranja, Nespresso Café, Notco Not Milk Semi. Mittagessen: Natural One Suco de Laranja, Azeite de Oliva Extra-Virgem, Sadia Filé Mignon Suíno, Dicel Palmito de Pupunha, Tomates Cereja, Alface Romana, Abóbora Cabotia, Urbano Macarrão sem Glúten. Abendessen: Nestlé Nesfit Cacau e Cereais, Toddy Toddy, Notco Not Milk Semi, Alface Romana, Heinz Ketchup, Heinz Mostarda, Hellmann's Maionese Vegana, Seara Texas Burger, Panco Pão de Hamburguer. mehr...
|
konstantes Gewicht
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
alienap's Gewichtsverlauf
|