Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 20 Januar 2021
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114 kg
Bisher verloren: 6,4 kg.
Still to go: 37 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1928 kcal
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Fett: 99,88g | Eiw: 56,26g | Kohlh: 206,04g.
Frühstück: Компот Ягодный, Чай, Хлеб Бородинский, Жареное Яйцо. Mittagessen: Колибри Мороженое, Батон, Плов с Курицей. Abendessen: Торт, Черкизово Сальчичон Колбаса Сырокопченая, Винегрет. Snacks/Sonstiges: Европа Киви Вяленый, Кисель, Молоко Нашей Дойки Сметана 20%, Сырники Домашние. mehr...
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Zunahme von 0,7 kg pro Woche
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chmonchik's Gewichtsverlauf
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