Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 20 Januar 2021
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61 kg
Bisher verloren: 18 kg.
Still to go: 12 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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645 kcal
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Fett: 30,75g | Eiw: 51,11g | Kohlh: 40,51g.
Mittagessen: Куриная Грудка Отварная, Приготовленная Репа, Пискаревский Сметана 15%, Солянка, Щедрые Хлебцы Ржаные. mehr...
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Verlust von 0,3 kg pro Woche
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