Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 20 Januar 2021
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88,2 kg
Bisher verloren: 20,2 kg.
Still to go: 8,8 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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940 kcal
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Fett: 24,00g | Eiw: 36,00g | Kohlh: 148,00g.
Frühstück: Jimmy Dean Delights Turkey Sausage, Egg White & Cheese English Muffin. Mittagessen: Tostitos Medium Salsa, Tostitos Scoops! 100% White Corn Tortilla Chips. Abendessen: Lean Cuisine Marketplace Butternut Squash Ravioli. Snacks/Sonstiges: Quaker Instant Oatmeal - Maple & Brown Sugar, Fiber One Soft Baked Bars Cinnamon Coffee Cake. mehr...
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Verlust von 3,8 kg pro Woche
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jaimeluv's Gewichtsverlauf
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