Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 20 Januar 2021
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55,5 kg
Bisher verloren: 1,5 kg.
Still to go: 4,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1157 kcal
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Fett: 54,15g | Eiw: 90,91g | Kohlh: 76,10g.
Frühstück: 水煮蛋, 老妹的灶下 無糖花生醬, 白吐司, 橘子, 橘子. Mittagessen: 杏鲍菇, 卜蜂 義式香草雞胸肉, 蒸南瓜. Abendessen: 麻油雞, 橄欖油, 青江菜. mehr...
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Verlust von 0,3 kg pro Woche
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smart544's Gewichtsverlauf
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