Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 20 Januar 2021
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104,2 kg
Bisher verloren: 22,4 kg.
Still to go: 16,2 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1942 kcal
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Fett: 64,73g | Eiw: 140,60g | Kohlh: 221,11g.
Frühstück: Aloha Peanut Butter Chocolate Chip Protein Bar, Orgain Strawberries & Cream Nutritional Shake. Mittagessen: Huel Mexican Chilli. Abendessen: Martha & Marley Spoon Chicken Enchiladas Suizas with Pickled Red Onions, Garden of Life Sport Plant Based Protein, Bananas. Snacks/Sonstiges: Smarty Pants Smarty Pants Vitamins. mehr...
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Verlust von 8,3 kg pro Woche
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MrCalifornia's Gewichtsverlauf
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