Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 20 Januar 2021
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65,3 kg
Bisher verloren: 8,5 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1066 kcal
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Fett: 37,38g | Eiw: 85,41g | Kohlh: 107,53g.
Frühstück: Кофе (Эспрессо), Grow Food Овсяная Каша с Кокосом и Миндалем. Творожный Кекс с Клюквой. Mittagessen: Grow Food Рубленное Мясо в Сливочном Песто и Томатные Спагетти. Abendessen: Помидоры, ВкусВилл Филе Трески без Кожи. Snacks/Sonstiges: Магнит Хурма, Grovo Яичный Белок, Окское Яйцо. mehr...
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Verlust von 0,4 kg pro Woche
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OxanaKo's Gewichtsverlauf
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