Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 20 Januar 2021
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90,5 kg
Bisher verloren: 6,5 kg.
Still to go: 25,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1292 kcal
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Fett: 62,64g | Eiw: 66,49g | Kohlh: 117,38g.
Frühstück: Yeşil Zeytin, Ev Yapımı Yoğurt, Haşlanmış Yumurta, Salatalık, Havuç. Abendessen: Süt, Ülker Pötibör Bisküvi, Karnabahar Yemeği, Tavuk (Derisi Yenmeden), Pirinç Pilavı. Snacks/Sonstiges: Bim Top Stars. mehr...
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konstantes Gewicht
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